栄養成分豊富な豆苗について紹介します。

ここ数年スーパーなどでよく見かけるようになった豆苗には、栄養価が抜群と話題になっています。 そこで、とてもお手頃価格で手に入る豆苗にはどんな栄養があって、体にどんな良い働きをしてくれる野菜なのかよくわからないので、その「 […]

ブリーチで理想の髪質に!

私の髪質は太くて硬く、まさに「剛毛」で、旬な「ゆるふわヘア」には程遠くありました。 可能なアレンジといえばポニーテールのみ。ただ1つのアレンジであるポニーテールですら、硬い髪質のせいでしなやかに揺れることはなく、毛が立っ […]

季節の変わり目のかゆみが悩み

肌は昔から強いほうではなかったですが、季節の変わり目のかゆみが大きな悩みです。かゆいからついつい手がかゆいところに無意識に向かってしまい、そのことで目の周りの色素沈着やシワなどの問題に悩まされてきました。 http:// […]

懐かしく思いだします。

昔の恋愛って悪いところよりも幸せだったよいところだけが残されてどんどん美化されて思い出してしまうものなんだなぁとすでに他の人と恋愛をして結婚して子どもにまで恵まれた今でもフット思い出してしまいます。 私自身、恋愛経験は他 […]

ダイソーのブラシを使ってみた。

いい櫛とは何なのか、そもそも櫛で何か変わるのか、悩んできました。いい櫛、いいブラシって売っているけど、すごく高いです。これは、効果のほどもわからないし、手が出ないなと思っていたら、出会ってしまいました、ダイソーで。ダイソ […]

食欲そのままで続けられるダイエット

ダイエットに挑戦しようと思っても、ずっと失敗ばかり続いてきた。 食欲旺盛で運動嫌い、さらに面倒くさがりの三拍子が揃っているから。 減量しようとしてもご飯やお菓子の誘惑に負け、運動しようとしても家の中で毎日ストレッチなどを […]