小さいバストはアレのせい。

私はバストが小さいことが悩みです。きっとその原因は、高校生のころに食事制限を伴うダイエットを1年間してしまったことです。身長はそれなりにあるものの、周りの人に比べて明らかにペッタンコなバストにとてもコンプレックスを抱いて […]

自分を追い込め!サマーダイエット

昔々、一日の歩数500歩以下のデスクワークをしていた頃。 誕生日前に受けた健康診断で、「もうちょっと痩せないとねえ…」と担当医に溜息をつかれた私は、打ちひしがれて帰宅しました。 時は大嫌いな真夏。身体は汗だく。一人暮らし […]

筋肉をつけるために必要な要素

筋肉をつけるために必要な要素として、「栄養」と「運動量」が重要になってきます。栄養の中特に大切なのはたんぱく質量です。これは鳥のささみ肉やプロテインにたくさん含まれています。 効果あり?鍛神HMBの最安値通販 たんぱく質 […]

もっと豊かなバストになりたい

10代のから20代前半までは、バストに張りがあったし大きめだっなので何も悩みはありませんでした。大きくて形が良いのが自慢でした。25才を過ぎ、出産を経験しました。その後、バストに大きな変化が現れました。 ルーナナチュラル […]

レコーディングダイエットで-16kg

99kgから83kgまでダイエットできた話です。快糖茶の効果と私の口コミ!購入して3ヶ月飲んだ体験談をレビューでお届け! きっかけは、岡田 斗司夫氏の「いつまでもデブと思うなよ」という書籍を読んだことです。 妻から「10 […]

40歳はバストの曲がり角?!

30代で母乳育児を卒業したものの、毎日嵐のような忙しさに負けて自分のことなどお構いなしでした。http://www.ginosa.net/ 40歳を過ぎようやく自分のことに構えるようになると、若い時は前を向いていた私のバ […]

妊娠してから変わってしまった私の肌質

現在30代の主婦です。20代の最後に妊娠をして、30代に入ってから出産を経験しました。 その時に、事前情報として肌トラブルになりやすいとは聞いていたのですが、まさかこんなに肌質が変わるなんて思ってもいませんでした。 一番 […]

頭のてっぺんだけが薄くって…

学生の頃から頭のてっぺんが薄く、つむじだけがすごく目立つ髪型に、コンプレックスを感じいました。薄毛の家系ではなかったのですが、ひょっとしたら突然変異で自分のだけが、禿げるではとビビっていました。そのせいなのか?10代後半 […]

自分の取り組んだ筋トレ

自分がやった筋トレは、民間ではなく公営のジムでのトレーニングと自宅で取り組みました。家ではプランクやダンベルを使ったトレーニングをし、週3ほどのペースでジムにも通いました。 鍛神HMBの効果と私の口コミ&評価!市販の販売 […]

私の髪、言うこと聞いて!

私の髪の毛は、硬くて太くてとにかく多いです。 中学生になって自分でヘアスタイルを変えるようになった頃から気になるようになり、美容院に行く度にとにかく髪を少なく見えるように依頼していました。 印象的だったのは、幼少期の写真 […]

ざらざら肌には手ぬぐいが効果あり!

年齢とともに、体中の肌がざらざらしていくのが気になってきました。シロジャムを3ヶ月間使った私の口コミ!効果が出る人がこっそりやってる3つのポイントは? 首まわりに細かなポツポツができていたりとか、二の腕や太ももは長年の除 […]

バストが小さすぎる

先日中学生の妹に、「お姉ちゃんのバスト、小さいね」と言われてしまいました。 ルーナナチュラルアップナイトブラ もともと大きくないことはわかっていましたが、年の離れた妹からの一言は胸に刺さりました。 大きくなるようにと色々 […]

白髪の量が増えたきた

髪の毛に関してはかなり悩んでいます。白髪がここ何年かで一気に増えました。特にもみあげや生え際の所が多く生えているのですが抜くわけにもいかないし髪の毛をカラーするしかないのかと考えています。でも髪の毛をカラーすると痛んでし […]