ほうれい線は私の友達

高校時代から唇右側のほうれい線に悩まされています。家族や友人と会話をしたり顔を合わせる度に「ほうれい線あるよー」と言われ続けて10年以上…。化粧をすれば瞬く間に酷く目立つほうれい線。化粧直しをする度に、ファンデーションが […]

ヌーブラで盛るバスト

少し前にある芸人さんがキッカケで、ヌーブラが流行し始めました。当時はまだ幼かった私も、「ヌーブラ」という言葉自体は頭にしっかり残ることとなります。特に、成長期でもあまりバストが成長する感覚がなかった私には響くワードだった […]

30代の白髪はこれからどうするか悩む

私は30代後半の会社員です。 近頃白髪が一気に増えた気する。 艶黒美人の悪い評判を徹底調査!効果なしで効かないという口コミは嘘? 20代の頃は数える程度の白髪しか生えていなかったが、30代になってから徐々に増え始め、30 […]

ミネラルの代謝のシステムについて

ダイエットを行ううえでは、ミネラルの代謝のシステムについて知っておく必要があります。ゼロキャロ 食品が含有する栄養成分は、胃で消化されてから腸に吸収されますが、ミネラルも基本的には小腸から吸収されます。 ただし、亜鉛の一 […]

私でも・・・成功できました‼︎

 私は、祖父母と同居していて小さな時から甘やかされました。http://www.ilbankspor.org/ たくさん色々な物を与えられ、気付いた時には・・・ 『ぽっちゃり体型』でした。高校生の頃からダイエットを始めま […]

断食ダイエットに挑戦したい!

今、現在別のダイエット方法で目標体重をキープしているのですがもう少し体重を落としたくプチ断食ダイエットを調べています。 断食の方法と効果をざっくりいうと(自分調べ) ・週末二日間のプチ断食 ・胃腸を休めて本来の機能を回復 […]

黒クマの治し方

私は大学生になりたての頃、目の下の影が気になるようになってきました。http://swachhtaactionplan.com/ 化粧でいくら隠そうとしても明るい場所で鏡を見ると、影がどうしても目立ってしまうため、とても […]

お肌の悩み・・・気づけば10年以上

お肌の悩みは尽きないもので、年齢と共に確実に増えていき、すっかり解決できるものはひとつも無く、最後は「仕方ない。これが私だ。」と、自分を納得させて過ごせるようになった今日この頃です。 私のお肌の悩みの入り口はソバカスでし […]

カルニチンダイエットについて

カルニチンダイエットとは、「脂肪酸と結び付いて燃焼を促進する」という働きを持ったカルニチンを摂取するというダイエット法です。http://www.stacyssweetspot.com/ とはいえ、カルニチンが含まれてい […]

この飲料がダイエットにオススメ

温かいものがお腹に入ると食欲が一旦治まるタイプなのでお腹が空いてきたら温かい紅茶など飲みます。コーヒーでも何でもいいですがポイントとしては砂糖を入れないこと。結構甘い飲み物が好きだし、ホッと一息つきたいときは甘いものを口 […]

胸の肉と腹の肉、どちらも肉だが・・・

最近気が付いてしまったことがある。胸肉と腹の肉の高さが同じになってしまったのだ。なぜか…思い当たる節しかない。私は昨夏に体調を崩してやむなく長年勤めたパート先を退職した。その後約半年家にいた。体調が悪いから体は動かさない […]

小さいバストはアレのせい。

私はバストが小さいことが悩みです。きっとその原因は、高校生のころに食事制限を伴うダイエットを1年間してしまったことです。身長はそれなりにあるものの、周りの人に比べて明らかにペッタンコなバストにとてもコンプレックスを抱いて […]

自分を追い込め!サマーダイエット

昔々、一日の歩数500歩以下のデスクワークをしていた頃。 誕生日前に受けた健康診断で、「もうちょっと痩せないとねえ…」と担当医に溜息をつかれた私は、打ちひしがれて帰宅しました。 時は大嫌いな真夏。身体は汗だく。一人暮らし […]

筋肉をつけるために必要な要素

筋肉をつけるために必要な要素として、「栄養」と「運動量」が重要になってきます。栄養の中特に大切なのはたんぱく質量です。これは鳥のささみ肉やプロテインにたくさん含まれています。 効果あり?鍛神HMBの最安値通販 たんぱく質 […]

もっと豊かなバストになりたい

10代のから20代前半までは、バストに張りがあったし大きめだっなので何も悩みはありませんでした。大きくて形が良いのが自慢でした。25才を過ぎ、出産を経験しました。その後、バストに大きな変化が現れました。 ルーナナチュラル […]

レコーディングダイエットで-16kg

99kgから83kgまでダイエットできた話です。快糖茶の効果と私の口コミ!購入して3ヶ月飲んだ体験談をレビューでお届け! きっかけは、岡田 斗司夫氏の「いつまでもデブと思うなよ」という書籍を読んだことです。 妻から「10 […]

40歳はバストの曲がり角?!

30代で母乳育児を卒業したものの、毎日嵐のような忙しさに負けて自分のことなどお構いなしでした。http://www.ginosa.net/ 40歳を過ぎようやく自分のことに構えるようになると、若い時は前を向いていた私のバ […]

妊娠してから変わってしまった私の肌質

現在30代の主婦です。20代の最後に妊娠をして、30代に入ってから出産を経験しました。 その時に、事前情報として肌トラブルになりやすいとは聞いていたのですが、まさかこんなに肌質が変わるなんて思ってもいませんでした。 一番 […]

頭のてっぺんだけが薄くって…

学生の頃から頭のてっぺんが薄く、つむじだけがすごく目立つ髪型に、コンプレックスを感じいました。薄毛の家系ではなかったのですが、ひょっとしたら突然変異で自分のだけが、禿げるではとビビっていました。そのせいなのか?10代後半 […]

自分の取り組んだ筋トレ

自分がやった筋トレは、民間ではなく公営のジムでのトレーニングと自宅で取り組みました。家ではプランクやダンベルを使ったトレーニングをし、週3ほどのペースでジムにも通いました。 鍛神HMBの効果と私の口コミ&評価!市販の販売 […]

私の髪、言うこと聞いて!

私の髪の毛は、硬くて太くてとにかく多いです。 中学生になって自分でヘアスタイルを変えるようになった頃から気になるようになり、美容院に行く度にとにかく髪を少なく見えるように依頼していました。 印象的だったのは、幼少期の写真 […]

ざらざら肌には手ぬぐいが効果あり!

年齢とともに、体中の肌がざらざらしていくのが気になってきました。シロジャムを3ヶ月間使った私の口コミ!効果が出る人がこっそりやってる3つのポイントは? 首まわりに細かなポツポツができていたりとか、二の腕や太ももは長年の除 […]