アラサーにして、初めてニキビに困っています

この夏から、ニキビに困っています。

食生活や睡眠、生活のリズムに変更はありませんでしたが、

おでこは小さく角質がかたくブツブツになっているようで、

頬~顎は赤ニキビが大量にてきてしまいました。

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これまでニキビに対して真面目に悩んだことがなかったので、

3か月ほど放置していましたが、ついに彼氏に「肌が…」と一言言われてしまったので、

皮膚科に行くことを決意し、今年の11月に初診に行きました。

「ディフェリン」という薬を処方していただき、1か月続けたところでおでこのニキビは落ち着きました。

ですが、頬~顎にかけては新しいニキビがどんどんできてしまい、12月中旬の今も、まだ治っていません。

ニキビに悩み始めたところで、肌の悩みのためのTwitterアカウントを作成してみましたが、

アラサーでもニキビで悩んでいる人は多いようで、

「この食品は口にしてはいけない」「銀歯が金属アレルギーに影響してニキビができることもある」

「サプリを飲んだら劇的に良くなった」「処方された薬と化粧水を混ぜて塗ると良い」「シャワーヘッドを変えると良い」

など、やはりインターネットには嘘か本当かわからない情報がたくさん蔓延っていて、取捨選択は難しいなと思い、

やはり病院に通院して、長い目でニキビと向き合うことに決めました。